ミスパリ

初めて昨日、ミスパリ体験してきました！
すごいよかった～♪また行きたいなぁ～。頑張ってお仕事してエステ三昧しちゃおうっ♪

ゲームゲームゲーム！

いやぁ・・今年もスタートしましたね！
でも私の年越しと年明けはゲームの攻略で終わりましたｗいやはやちょっと悲しい感じもしますが・・・いいんです！今年は去年やりそこなった龍が如く2の攻略と新しく出る予定の３を頑張ってやる予定なんです！
さぁ貴方は今年一年どんな年にしますか！ゲーム三昧って言うのもオツなもんじゃないですか？ｗｗｗ

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独り身って

独り身ってほんと最近思うのですが、寂しいもんですよね。
いつになったら結婚できるのか・・
こうなったら、結婚相手の占いでも行ってみようかな・・まで思います。
うわぁ、なんかスサんでるぞ！俺！やばい！
それにしても、彼女出来ないのはなんでなんだーーーくそー

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坂本竜馬

痩せる茶って？

痩せる茶・・・。素敵な響きですね。

お茶を飲むだけで痩せられるなんてなんていいんでしょう（笑）

実際にはお茶を飲むだけでダイエットできるなんてことはないですが、お茶には脂肪を分解する効果や消化を促進する効果などがあり、健康にはもちろんダイエットにもいいことは確かです。

特に効果があるとされるお茶はウーロン茶やプーアール茶などの中国茶や、ゴーヤ茶などもいいです。

もちろん痩せる茶だけを飲んでいればいいというのではなく、習慣としてコーラを飲むよりお茶を飲んだ方が痩せるにはいいというお話です。

痩せる茶 ～ウーロン茶～

ウーロン茶を飲んで痩せるというのは本当でしょうか？

ウーロン茶にはウーロン茶ポリフェノールという独特の成分が含まれており、このウーロン茶ポリフェノールが血液中の中性脂肪やコレステロールを減少させる効果があるということが最近の研究で分かってきています。

最近、売れているサントリーの黒ウーロン茶は、このウーロン茶ポリフェノールという成分が多く含まれているから黒いのだそうです。

ですので、ウーロン茶を飲んだら痩せるというのもあながちまったくの嘘ではありません。
食事のときに一緒に飲むことで食後の中性脂肪の上昇を抑える働きがあります。

痩せる茶 ～プーアール茶～

プーアール茶とは中国の雲南省を原産地とする黒茶と呼ばれる中国茶の一種で、その成分に脂肪を分解する効果があることから痩せる茶として有名です。

よく言うプーアール茶ダイエットとは、普段、食事中に飲んでいる水やお茶をプーアール茶に変えることで、食事に含まれている脂肪分を分解して、食べ物の中に含まれている脂肪を体内に吸収させることを防いでくれる働きを利用したダイエット法です。

もちろんプーアール茶だけを飲んでいれば痩せるというものではなく、適度な食事と運動と併用することで効果があります。

痩せる茶～シモン茶～

シモン茶とは、天然ミネラルやビタミンA、ビタミンE、ビタミンK、レシチンなどの栄養分を豊富に含む、シモンの葉や茎を特殊な製法により仕上げた健康茶です。

最近、芸人の友近さんがシモン茶ダイエットを始めたことで有名になったようです。

シモン茶には、血液浄化・腸内の老廃物の除去などの効果があると言われています。

ちなみにシモンとは、ブラジルのカイアポ山地で発見された白甘藷の一種で、発見したシモン教授の名前から命名されたそうです。